Meditationsleiter-Entspannungstrainer/in

Meditation ist heute mehr denn je ein wichtiger Aspekt in unserer Gesundheit. Unruhe, Stress, Ängste, Depressionen und viel mehr, sind heute ein großes Thema in unserer Gesellschaft. Immer mehr Menschen leiden unter psychosomatischen Krankheiten ohne wirklich einen Weg zu finden, der sie glücklich macht. In unserer Ausbildung lernst Du neue Wege für eine mentale Stabilität und Zuversicht kennen. Gleichzeitig erfährst Du, wie Du Dein Wissen anderen mitgeben kannst. Diese Ausbildung wird Dich begeistern. In der Ausbildung sind Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Konzentration die Stufen, die wir gehen um den Geist zur Ruhe zu bringen und inneren Frieden und Stille wahrzunehmen. Du erhältst Kenntnisse über die Methoden, wie wir uns und unseren Schülern dabei helfen können zu entspannen. Mit der Entspannung im Geist, hat auch der Körper die Möglichkeit gesund zu werden. Es ist eine wundervolle 5-tägige Ausbildung, in der Du viel über die Psychologie, Stress und Möglichkeiten der Stressreduktion bzw. persönlichen Veränderung lernst. Des Weiteren gehören in diese Ausbildung verschiedene Techniken der Entspannungsmethode. Hierzu gehören u.a. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Body-Scan, Yoga- Nidra, Meditation in unterschiedlichen Formen. Die Bewusstseinspsychologie sowie Achtsamkeitsschulung geben Dir einen großen Aufschluss darüber, wie wir denken, konditioniert sind und wie wir uns selbst verändern können und damit zu einem entspannteren und glücklicheren Leben kommen. Gelassenheit, innere Ruhe, Entspannung und vieles andere sind die Benefits dieser intensiven und tiefen Ausbildung. Diese Ausbildung ist primär für Dich. Du lernst aber ganz nebenbei, wie Du Dein Wissen weitergeben kannst. Alle können an dieser Ausbildung teilnehmen. Dabei ist es egal, ob Du Yogalehrer/in bist oder nicht. Heilpraktiker, Ärzte, Kursleiter, Menschen, die einfach daran Interesse haben, etwas über sich und Möglichkeiten der Veränderung kennenlernen wollen, alle sind hier angesprochen. Hast Du Stress, depressive Episoden, Burnout, bist genervt oder möchtest Du nur etwas verändern, weil Du weißt, dass das Außen Dich nicht wirklich glücklich machen kann. Lerne Dich und die Psyche kennen. Lerne, was Dir immer wieder auf die Füße fällt und wie Du hieraus kommen kannst. Als Meditationsleiter/in - Entspanntungstrainer/in, bist Du in der Lage Deine Schüler sanft an die Meditation heranzuführen, so dass es den Schülern leicht fällt sich in die Meditation zu begeben. Nur wenn wir in der Lage sind unseren Geist bewusst zu steuern, können wir uns aus der Falle Stress lösen. In der Meditation kommt unser Geist zur Ruhe. Diese Ruhe transformiert und lässt uns besser und leichter mit unserem Alltag zurecht kommen.

Meditationsleiter/in Entspannungstrainer/in  Termin: 24. - 29. Oktober 2023 Dienstag - Sonntag 09:00 - 17:00 Uhr 1.600,00 €